Wie Du Deine Produktivität um 600 % steigerst.
Eine gewöhnliche 100 Watt-Glühbirne erleuchtet einen Raum. Ein 100-Watt-Laser schneidet Stahl.
Gleiche Energie, andere Wirkung, anderes Ergebnis.
"Der erfolgreichste Kämpfer ist der Durchschnittsmensch mit Laser-ähnlichem Fokus." - Bruce Lee
Ein Schlag von ihm gleicht einem Pferde-Tritt in die Eier. Trotz seiner nur 1,73 m und 67 kg konnte er zuschlagen wie ein Schwergewichtsboxer. Seine Schnelligkeit gilt bis heute als unübertroffen.
Wie wirst Du zu einem Kämpfer mit Laser-ähnlichem Fokus?
Der Schellen und Kicks landet, dass die Bude scheppert? Oder neudeutsch gesprochen, richtigen "Impact" generiert.
Was kannst Du von Bruce Lee für Deine persönlichen Projekte lernen?
Mach Dich bereit. Wir starten jetzt mit der Trainings-Philosophie.
1. "...ich fürchte mich vor dem, der einen Kick 10.000 mal geübt hat."
Erfolg benötigt Konzentration. Du erlebst es jeden Tag: Je konzentrierter Du Dich einer Sache hingibst, desto besser ist Dein Ergebnis.
Das liegt an einem Naturgesetz:
Deine Energie folgt Deiner Konzentration.
Konzentration ist nichts anderes als gebündelte Aufmerksamkeit.
Welche Leistung Du entfalten kannst, wenn Du Deine Aufmerksamkeit bündelst, anstatt auf mehrere Baustellen gleichzeitig zu verteilen, verdeutlicht Dir folgendes Schaubild:
Richte Deine Aufmerksamkeit bewusst auf eine Sache. Entfalte Deine Laserkraft.
"Ich fürchte nicht den Mann, der 10.000 Kicks einmal geübt hat, aber ich fürchte mich vor dem, der einen Kick 10.000 mal geübt hat." - Bruce Lee
2. „Zur Hölle mit Umständen, ich erschaffe Möglichkeiten.“
Du besitzt eine begrenzte Menge an Willenskraft und verbrauchst sie, wenn Du sie verwendest. Mit anderen Worten:
Deine Willenskraft ist keine Ressource, die Du unbegrenzt einsetzen kannst. Deine Willenskraft ist wie ein Muskel, der ermüdet.
Ablenkungen und das anschließende wieder Hineindenken in Deine Aufgabe, zwacken Treibstoff von Deinem täglichen "Willenskraft-Tank" ab. Eine E-Mail da, ein Telefonat hier: Ehe Du Dich versiehst, ist wieder eine Stunde verstrichen.
Der erste und essentielle Schritt: Lerne Nein zu sagen. Mach die Luken dicht!
Erschaffe Dir Die Umstände, die Du brauchst.
Verschaffe Dir ein Zeitfenster, in dem Du voll fokussiert und ohne Ablenkung arbeiten kannst. Eliminiere jegliche Ablenkungen. Schotte Dich ab. Kappe die Verbindung zur Außenwelt. Keine Ablenkungen. Nichts. Nur Du und Deine Aufgabe.
Nutze Deine persönliche Peak-Time.
Wann bist Du gewöhnlich am leistungsfähigsten? Wann ist Deine Birne am frischesten? Beantworte Dir die Frage selbst und mach Dir Deine Antwort zunutze, in dem Du Deine wichtigste Aufgabe in dieser Zeit erledigst.
Zur Hölle mit den Umständen. Erschaffe Dir die Umstände, die Du brauchst, um Dein Ziel zu erreichen.
3. "Nimm an, was nützlich ist. Lass weg, was unnütz ist. Und füge das hinzu, was dein Eigenes ist."
Optimiere Dein System. Untersuche Deine Ergebnisse. Übernehme das, was Dir nützt. Lass alles weg, was Dir nichts bringt. Kreiere Deinen eigenen Stil.
Je besser Du verstehst, was für Dich funktioniert, umso besser kannst Du es für Dich einsetzen.
Dafür brauchst Du Wissen über Dich selbst.
Deshalb ist es so wichtig, dass Du immer wieder überprüfst, welche Ergebnisse Du mit Deiner Vorgehensweise erzielst und Dir überlegst, was Du verbessern kannst.
Stell Dir auch immer wieder folgende Kontroll-Frage: Bringt mich das, was ich tue oder tuen werde, meinem eigentlichen Ziel näher?
"Der Mensch ist dazu geboren, Großes zu leisten, wenn er versteht, sich selbst zu besiegen." - Bruce Lee
4. "Be water my friend"
Kennst Du das? Manchmal läuft es einfach nicht. Du bekommst nichts gebacken.
Das beste Rezept dagegen: Lass es liegen. Geh raus. Mach etwas anderes. Erzwinge nichts.
Loslassen hilft.
Du hast die Erfahrung bestimmt auch schon gemacht, dass es nach einem erfrischenden Gespräch oder Spaziergang deutlich besser lief, oder Dir sogar ein Geistesblitz währenddessen kam. Das liegt daran, dass unser Unterbewusstsein weiterarbeitet.
"Nicht Härte siegt, sondern das Konzept des Wassers: Weichheit, Flexibilität, Anpassungsfähigkeit, die das Harte umspielen, seine Kraft aufsaugen und schließlich besiegen."
600 % Produktivitätssteigerung, geht's noch?
Wenn Du Dir jetzt denkst: "Und wie bitte steigert das meine Produktivität um 600 %?"
Ich werde es Dir gleich anhand von einem Rechenbeispiel verdeutlichen.
Doch zuvor muss ich folgendes klarstellen: Deine Produktivitätssteigerung durch diese Grundsätze, hängt voll und ganz davon ab, wie Du bereits arbeitest. Wenn Du bereits, alle genannten Punkte in Perfektion umsetzt, wird es Dir wahrscheinlich nichts bringen.
Wenigstens kannst Du dann das Bild mit der Glühbirne und dem Laser mitnehmen 😉
Nun zu meinem Rechenbeispiel:
Ich schaffe es, mit Hilfe dieser Grundsätze, Dinge in 30 Minuten zu erledigen, für die ich im Alltags-Trubel, mit all den Ablenkungen, drei Stunden benötige. Gleicher Output in einem Sechstel der Zeit. Das entspricht einer Produktivitäts-Steigerung von 600 %.
Viel wichtiger noch:
Ich gebe mir dadurch die Chance, bessere Entscheidungen treffen zu können.
Was sind das für Dinge?
Es sind vor allem Aufgaben, bei denen ich jede einzelne Gehirnzelle benötige. Sprich Themen, die mich mental enorm fordern.
In meinem Job als Vertriebsleiter waren das zum Beispiel: Pro- und Kontra-Sammlungen bei schwierigen Entscheidungen, Analyse und Ableitung der nächsten Schritte, Vorbereitung auf schwierige Gespräche ...
Als "4everfree-Redakteur" nutzt es mir vor allem bei der Erstellung von Konzepten, Storylines und natürlich beim Schreiben.
Sicher, es gibt Jobs und Zeiten, in denen Du Dich nicht einfach abschotten kannst. Es gibt jedoch auch für alles eine Lösung.
Früher aufstehen oder eine Nachtschicht einlegen. Bevor es jedoch soweit kommt:
Schau Dir nochmal genau an, wie Du bisher arbeitest und wo sich in Deinem Alltag Zeitfenster ergeben, die Du nutzen kannst.
Zur Hölle mit den Umständen, erschaffe Dir die Möglichkeiten, die Du brauchst.
Werde zum Kämpfer mit Laser-ähnlichem Fokus.
Sei der beste Mensch, der Du sein kannst und genieße die Reise des Lebens,
Dein Rob
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